ساخت یک فلش‌دیسک بازیابی برای ویندوز 8

 به همراه داشتن یه درایو قابل راه‌اندازی (Bootable) برای بازیابی و تعمیر ویندوز 8، می‌تواند در شرایطی که برای سیستم شما مشکل ناخواسته‌ای بوجود آمده است، بسیار کاربردی و راهگشا باشد. شما می‌توانید این درایو بازیابی را در قالب یک لوح فشرده و یا حافظه‌های مبتنی بر ورودی USB تهیه نمایید. با این حال برخی از سیستم‌ها نظیر لپ‌تاپ‌های کوچک و یا نت‌بوک‌ها، از لوح‌های فشرده پشتیبانی نمی‌کنند و شما ناچارید که از یک فلش‌دیسک برای این منظور استفاده کنید. فلش‌دیسک‌ها معمولا کوچک‌تر بوده و قابلیت حمل ایمن‌تری دارند. البته امکان نوشتن مجدد بر روی آن در صورت لزوم نیز از دیگر ویژگی‌های استفاده از فلش‌دیسک به جای لوح فشرده خواهد بود.

قدم اول: در صفحه شروع ویندوز 8، عبارت recovery را تایپ کرده و گزینه setting را انتخاب نمایید تا محدوده جستجو به تنظیمات سیستم‌عامل بسط یابد. سپس از نتایج به نمایش در آمده، گزینه Create recovery drive را برگزینید تا ابزار مربوط به کار ما اجرا شود.

 قدم دوم: زمانی که ابزار مربوط به ساخت درایو بازیابی اجرا شد، تیک گزینه Copy the recovery partition from the PC to the recovery drive را بزنید. این گزینه محتویات پارتیشن بازیابی که معمولا بر روی لپ‌تاپ‌ها وجود دارد را نیز به درایو بازیابی شما خواهد افزود. اگر این گزینه کمرنگ است و قابل تیک زدن نمی‌باشد، بدین معنی است که رایانه شما پارتیشن خاصی برای بازیابی ندارد. به خاطر داشته باشید که اگر این گزینه را تیک زدید، فلش‌دیسک شما می‌بایست حداقل 16 گیگابایت باشد. در غیر این صورت شما فقط به 256 مگابایت فضا نیاز خواهید داشت.

 قدم سوم: مطمئن شوید که فلش‌دیسک مورد نظر شما خالی بوده و در لیست درایوهای در دسترس رایانه شما قرار دارد. لازم به ذکر است که کلی محتویات احتمالی فلش‌دیسک شما توسط ابزار تهیه درایو بازیابی حذف خواهند شد. زمانی که مراحل ساخت درایو به پایان رسید بر روی دکمه Create کلیک کرده و دقایقی صبر نمایید تا درایو بازیابی شما ایجاد شود.

 اکنون شما می‌توانید با استفاده از این فلش‌دیسک بازیابی ویندوز 8، سیستم خود را راه‌اندازی مجدد کرده و اموری نظیر بازیابی، بازگردانی و تعمیر خودکار را انجام دهید.

در ویندوز 8 از فایل‌های شخصی خود به صورت خودکار پشتیبان تهیه کنیم

نسخه جدید تاریخچه فایل‌ها (File History) در ویندوز 8، این قابلیت را به شما می‌دهد که به صورت خودکار از اسناد، آهنگ‌ها، تصاویر و دیگر فایل‌های شخصی خود پشتیبان تهیه کنید.

 ویندوز 8 چندین قابلیت جدید را به منظور ایمن‌سازی فایل‌های شخصی کاربران خود ارائه نموده است؛ با این حال یکی از کاربردی‌ترین این قابلیت‌ها، تاریخچه فایل‌ها در این سیستم‌عامل می‌باشد. تاریخچه فایل جدید، اکنون می‌تواند از تمامی اسناد، علاقه‌مندی‌ها، آیکون‌های دسکتاپ و سایر فایل‌های شخصی شما، فایل پشتیبان تهیه کند. علاوه بر اینکه شما می‌توانید زمان‌بندی مشخصی را برای اجرای خودکار پشتیبان‌گیری مشخص نمایید، می‌توانید به صورت دستی و غیرخودکار نیز فرآیند پشتیبان‌گیری را اجرا نمایید.
همچنین شما می‌توانید محل ذخیره‌سازی فایل پشتیبان را یک فلش‌دیسک و یا یک شبکه محلی انتخاب نمایید تا در صورت بوجود آمدن آسیب دیدگی در هارد دیسک رایانه شما، باز هم به فایل‌های پشتیبان خود دسترسی داشته باشید.با استفاده از این قابلیت شما می‌توانید در صورت بروز آسیب در هر یک از فایل‌های شخصی خود، به آسانی آخرین کپی از آن را بازگردانی کنید.

برای استفاده از این قابلیت مفید، مراحل زیل را دنبال نمایید:

1. یک فلش‌دیسک خالی را به رایانه خود وصل کنید. مطمئن شوید که حافظه در دسترس این فلش‌دیسک برای پشتیبان‌گیری از تمام فایل‌های مورد نظر شما کافی خواهد بود.

2. در صفحه Start از رابط کاربری مترو، عبارت file history را تایپ نمایید. پایین گزینه جستجو، بر روی Settings Catagory کلیک کنید. از نتایج بدست آمده در ستون سمت چپ بر روی File History کلیک نمایید.

3. تاریخچه فایل می‌بایست اتصال فلش‌دیسک شما را تشخیص و آن را نمایش دهد. بر روی گزینه Turn On در پایین صفحه کلیک کنید تا تاریخچه فایل فعال شود. شما پیغامی را مشاهده خواهید کرد که طی آن به شما اعلام می‌شود که تاریخچه فایل، فایل‌های شما را برای اولین مرتبه ذخیره می‌کند. زمانی که پشتیبان‌گیری به اتمام رسید، شما پیغامی مبنی بر اعلام زمان آخرین کپی از فایلها دریافت خواهید نمود.

ادامه نوشته

رده بندی بهترین آنتی ویروس ها 2014

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Bitdefender Antivirus Plus

Kaspersky Anti-Virus

Norton AntiVirus

F-Secure Anti-Virus

AVG Anti-Virus

BullGuard Antivirus

G Data AntiVirus

Panda Antivirus Pro

Avast! Pro Antivirus

McAfee AntiVirus Plus

آیا استخاره به خوبی انسان را از آینده مطلع می کند؟

استخاره یک امر کاملا تعبدی است و روش آن همان روشهایی است که در احادیث و روایات آمده است ضمنا استخاره هرگز آینده نگری نمی کند استخاره فقط انسان را از حیرت و دو دلی بیرون می آورد که یک طرف را انتخاب کند و خیر بودن یا شر بودن امور هم باز به تشخیص خود ما نیست همانطور که قرآن کریم می فرماید «عسی ان تکرهوا شیئا و هو خیر لکم...»

یعنی چه بسا اموری که شما خیال می کنید برای شما بد است اما در واقع خیر شما در آن است و چه بسا اموری که تصور شما این است که خیر شما در آن است در حالی که در حقیقت شر برای شما است.
و جالب اینجا است که در حدیثی از امام صادق (علیه السلام) چنین منقول است شخصی مشابه فرموده شما را به آن حضرت گفت که من برای کار تجارت استخاره کردم و بد آمد در حالی که من آن را انجام دادم و نتیجه اش هم به نفع من بود و سود قابل توجهی بردم حضرت فرمود یادت هست در آن سفر صبح خواب ماندی و نماز صبحت قضا شد گفت آری حضرت فرمود بد بودن استخاره برای همین بود که تمام سود مادی تو به قضا شدن نماز صبحت نمی ارزد. بنابراین استخاره هرگز از آینده خبر نمیدهد که چه می شود استخاره به ما میگوید کدام راه را انتخاب کن و بعد تسلیم امر پروردگار باش و راه چنین استخاره ای در همان روشهای روایی ما است.

چه كساني صاحب روزي بيشتري ميشوند؟

ما همه شاهد فاصله طبقاتی بین اقشار مختلف جامعه خود هستیم و میبینیم که عده ای با کمترین زحمت هر روز داراتر و داراتر میشوند و عده ای هم به عکس با تمام نیروی خود در تلاشند و به هیچ چیز نمیرسند و یا در حال در جا زدن هستند ؟ واقعا حکمت این همه تضاد چیست ؟ وقتی تقسیم روزی به دست خداست و خداوند عادل است پس این همه نابرابری برای چیست ؟ چرا همه به اندازه هم ندارند تا عده ای از سر فقر و ناچاری دست نیاز جلوی دیگران دراز نکنند ؟

گاه میگویند این تبعیض ها به خاطر ظرفیت افراد است یعنی بعضی از این مرفهان بی درد که در تمام طول عمر خود هر چه خواسته اند در طرفة العینی بست آورده اند با کسانی که عمری در تلاش بوده اند ظرفیتشان بیشتر است؟!

ادامه نوشته

در ارامش وبه راحتی نه گفتن

کلمه «نه» یکی از کوتاهترین و ساده ترین کلمات برای تلفظ در فارسی است. اما دقیقاً همین کلمه، به زبان آوردنش سخت است.

وقتی میخواهیم به دیگران «نه» بگوییم، میترسیم که احساساتشان را جریحه دار کرده یا ناامیدشان کنیم یا حتی بدتر، دیگر دوستمان نداشته باشند. در این مورد هم مثل همه کارهای دیگر، با تمرین مهارت بیشتری پیدا خواهید کرد.

برای اینکه «نه» گفتن برایتان راحتتر شود، این راهکارها را امتحان کنید.
1 کلمه «ممنونم» را اضافه کنید 
بااینکه کلمه «نه» به تنهایی خیلی خشن است اما اضافه کردن یک «ممنونم»، آن را بسیار دلپذیرتر میکند. وقتی از شما میخواهند کاری را انجام دهید که نمیخواهید، از طرف مقابل برای اینکه به فکر شما بوده تشکر کنید. مثال: «نه ممنونم اما خیلی خوشحالم که من را برای همراهی دخترت به شهربازی انتخاب کردی.»

۲ یک برنامه دیگر پیشنهاد دهید 
وقتی کسی از شما میخواهد کاری را انجام دهید که چندان رغبتی به آن ندارید، کار دیگری را پیشنهاد دهید که میتوانید برای او انجام دهید. مثال: «متاسفم نمیتونم هفته دیگه از پسرت نگهداری کنم اما اگه دوست داشته باشی میتونم از دوستانم بپرسم که وقت این کار را دارند یا نه.»

۳ وقت بخواهید به جای اینکه فوراً بگویید «بله»
(و بعد بخاطر آن پشیمان شوید)، از طرف مقابل بخواهید چند روز به شما وقت بدهد که فکر کنید. مثال: «خوشحال میشم کمکت کنم هفته دیگه انباری خونتو تمیز کنی اما نمیدونم برنامه هفته دیگم چیه. میتونم بعداً بهت خبر بدم؟»

۴ بگویید که نیاز ندارید
به جای اینکه بخاطر خوردن لازانیایی که خواهرشوهرتان مدام تعارفتان میکند، خودتان را اذیت کنید، بگویید که سیر شده اید. مثال: «الان سیر شدم ولی بدم نمیاد کمی با خودم ببرم خونه که بعداً بخورم.»

۵ ساده بگیرید 
گاهی وقتها مودبانه ترین راه برای «نه» گفتن این است که خیلی ساده بگویید «نه»! بدون هیچ توضیحی. مثال: «متاسفم، نمیتونم» 
مهمترین چیزی که باید بفهمید این است که گفتن «نه» کار زشت یا خودخواهانه ای نیست. درواقع اگر زیاد «بله» بگویید، ممکن است سلامت احساسی و جسمی خودتان را به خطر بیندازید و وقت کمتری را بتوانید صرف رسیدگی به کارها و اهدافی که برای خودتان مهم است صرف کنید.

ناتوانی برای «نه» گفتن همچنین ممکن است سطح استرس شما را هم بالا ببرد. براساس وبسایت کلینیک مایو (Mayo Clinic)، افراد باید قبل از متعهد شدن به انجام کاری میزان بله گفتن هایی که موجب استرس میشود را در نظر بگیرند. اگر «نه» گفتن برایتان سخت است، بعضی از این روشهای مودبانه را امتحان کنید. حتی میتوانید با یکی از دوستان نزدیکتان این کار را تمرین کنید.

با فلش بوت آنتی‌ویروس، از پاک بودن سیستم‌ اطمینان حاصل کنیم

شاید شما نیز تا به‌حال با سیستم‌هایی روبرو شده‌اید که علی‌رغم وجود آنتی‌ویروس و نرم‌افزار‌های امنیتی، همچنان از وجود بدافزارها و برنامه‌های مخرب رنج می‌برند. در این شرایط برخی افراد اقدام به نصب مجدد سیستم‌عامل خود می‌کنند که در برخی اوقات، اقدام چندان مناسبی نیست. در این موارد می‌توان از دیسک بوت آنتی‌ویروس برای پاک کردن سیستم استفاده کرداگر رایانه شما آلوده شده باشد، در اینصورت استفاده از آنتی‌ویروس برای ویروس‌زدایی و پاک کردن فایل‌های مخرب، به تنهای کافی نخواهد بود. در صورتی که رایانه‌ی شما توسط RootKit (روت‌کیت‌ها برنامه‌های هستند که روی سیستم اجرا شده و جایگزین برنامه‌های اجرایی سیستم‌عامل می‌شوند، از این‌رو شناسایی آن‌ها بسیار سخت است) آلوده شده باشد، به‌راحتی می‌توانند خود را از چشمان تیزبین آنتی‌ویروس مخفی کند.

در این مواقع راه‌حل استفاده از آنتی‌ویروس قابل‌بوت است. به‌دلیل اینکه بوت‌دیسک آنتی‌ویروس یا بوت‌فلش خارج از سیستم‌عامل اجرا می‌شوند در نتیجه نرم‌افزار های مخرب قادر به ایجاد اخلال در پروسه‌ی پاک سازی سیستم‌ نیستند.

مشکلات پاک‌سازی فایل‌های مخرب در داخل ویندوز

در حالت معمول، آنتی‌ویروس‌ها در داخل سیستم‌عامل اجرا می‌شوند و در صورتی که رایانه شما آلوده شده باشد، آنتی‌ویروس باید اقدام به پاک کردن نرم‌افزار مخرب نماید. نرم‌افزار آنتی‌ویروس تلاش خواهد کرد تا با جلوگیری از فعالیت این فایل مخرب، آن را از روی سیستم پاک کند. اما در برخی موارد، آنتی‌ویروس قادر به انجام وظیفه‌ی خود نیست و در نتیجه برنامه‌ی مخرب متوقف نشده و از روی سیستم پاک نخواهد شد.

همانطور که اشاره شد، روت‌کیت‌ها برنامه‌های مخربی هستند که خود را در پشت برنامه‌های اجرایی سیستم‌عامل پنهان می‌کنند. روت‌کیت‌ها در زمان بوت شدن سیستم، قبل از آغاز به‌کار سایر نرم‌افزار‌ها‌ شروع به اجرا می‌کنند که این‌کار مانع تشخیص آنها شده و در نتیجه پروسس مربوط به آن در Task Manager نیز نمایش داده نمی‌شود. از این‌رو آنتی‌ویروس نیز نمی‌تواند آن را پیدا کند.

چرا باید از بوت دیسک آنتی‌ویروس استفاده کرد

بوت‌دیسک‌ آنتی‌ویروس‌ها یک سیستم آلوده را خارج از سیستم‌عامل مورد بررسی قرار می‌دهند. بوت‌دیسک مورد نظر شامل آنتی‌ویروس و یک سیستم‌عامل اختصاصی است که در زمان بوت شدن مورد استفاده قرار می‌گیرد. در صورتی که ویندوز شما کاملا آلوده شده باشد، این امر خللی در امر پاک‌سازی توسط بوت‌دیسک یا بوت‌فلش نخواهد داشت، چراکه دیسک بوت آنتی ویروس کاملا مستقل عمل می‌کند و هیچ وابستگی به سیستم عامل اصلی سیستم شما ندارد.

این بدین معنی است که آنتی‌ویروس قادر است تا در خارج از محیط ویندوز اجرا شود. در نتیجه به‌دلیل اجرا نشدن برنامه‌های اجرایی سیستم‌عامل، برنامه‌ی مخرب نیز اجرا نمی‌شود. همه‌ی این عوامل منجر به شناسایی فایل مخربی می شود که در حال اجرا نیست، در نتیجه سیستم آلوده پاک می‌شود.

از این دیسک‌ها یا فلش‌های قابل بوت به‌عنوان دیسک‌های نجات (Rescue Disk) نیز یاد می‌شود که می‌توان در زمان آلوده شدن سیستم‌، از آن‌ها استفاده کرد.

هوش هیجانی فرزندتان را تقویت کنید

اغلب از والدین شنیده می‌شود: «می‌خواهم بدانم هوش هیجانی چیست و چگونه آن را در فرزندم تقویت کنم. گاهی احساس می‌کنم وقتی فرزندم بین همکلاسی‌هایش قرارمی‌گیرد از آنها ضعیف‌تر است یا نسبت به آنها حساس‌تر است و روابط ضعیف‌تری دارد.»

یا گفته می شود: «چگونه به او کمک کنم.»

هوش هیجانی به معنای شناخت و کنترل عواطف و هیجان های خود است.

دانش آموزی که شاگرد اول است احتمال دارد بهره هوشی بالاتری داشته باشد، اما این به آن معنا نیست که هوش هیجانی او نیز بالا باشد. افرادی که هوش هیجانی بالایی دارند در روابط بین فردی خود موفق تر عمل می کنند. گام اول برای این که هوش هیجانی را در فرزندانمان و حتی خودمان ارتقا دهیم شناخت هیجانات مختلفی از قبیل خشم، غم، ترس، شادمانی، شرم و... است، سپس باید برای ابراز آنها راه های منطقی پیدا کنیم. از خود بپرسید الان دقیقا چه احساسی دارم؟ آیا رنجیده ام، آیا حسودی ام شده؟ آیا عصبانی ام؟ زمانی که احساس خود را شناسایی کنیم و راهی مناسب برای ابراز آن بیابیم در نهایت به کنترل و ابراز هیجان می رسیم.

برای ارتقای هوش هیجانی فرزندانتان از این مساله آگاه باشید:
از هیجانات کودکان مطلع باشید. هیجانات را به عنوان فرصتی برای ایجاد صمیمیت در نظر بگیرید. با همدلی و صادقانه به احساسات کودکان گوش کنید. به کودکان کمک کنید تا هیجانات خود را به نحو صحیح بیان کنند. با درنظر گرفتن ارزش ها و قوانین جامعه آموزش دهید تا به این موارد دست یابند: شناسایی اهداف، فکر کردن به راه حل های ممکن، ارزیابی راه حل ها، انتخاب راه حل مناسب.

از سوی دیگر از انتقاد های بی رویه و ادای کودکان را درآوردن پرهیز کنید. کودکان را تحسین کرده و آنها را مورد تعریف و تمجید قرار دهید. از برنامه های دستوری چشم پوشی کنید. به کودکان حق انتخاب بدهید و با احترام به خواسته هایشان، آنها را توانمند سازید. در خیال ها و رویاهای کودکان شریک شوید. با کودکان صادق باشید. در انجام امور صبور باشید و راه حل های خود را به کودکان تحمیل نکنید.

با درد دوري و دلتنگي چه كنيم؟

رای خانواده ها جدا شدن از فرزندی که اگرچه به 20 سالگی نزدیک می شود اما هنوز دوره نوجوانی اش را پشت سر نگذاشته کار ساده ای نیست. برای بچه های امروزی هم دور شدن از این دنیای آرام آسان نیست. اگر شما هم نگران جدایی فرزندتان هستید، ما به شما کمک می کنیم تا با این شرایط کنار بیایید.

برای دختری که جز محیط خانه و مدرسه، جایی را نمی شناخته و برای پسری که تنها فاصله اش با خانه، چند ساعت فوتبال بازی کردن بوده، جدا شدن از خانه کار ساده ای نیست. به همین دلیل روانشناسان می گویند بچه ها را قبل از آنکه به 18 سالگی برسند، باید آرام آرام از خانه و دلبستگی هایش جدا کنید و به آنها قدرت ایستادن روی پاهایشان را بدهید.

برای خانواده ها جدا شدن از فرزندی که اگرچه به 20 سالگی نزدیک می شود اما هنوز دوره نوجوانی اش را پشت سر نگذاشته کار ساده ای نیست. برای بچه های امروزی هم دور شدن از این دنیای آرام آسان نیست. اگر شما هم نگران جدایی فرزندتان هستید، ما به شما کمک می کنیم تا با این شرایط کنار بیایید.
دلتنگی و اضطراب, دلتنگی و اضطراب فرزند

ادامه نوشته